.png)
Bojonegoro.... ||Ratusan prajurit TNI Kodim 0813 Bojonegoro mengikuti Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik ll tahun 2026 yang telah digelar di lapangan Reso Truno. Desa Pacul. Kecamatan Bojonegoro. Senen (26/10/2026).
Kegiatan ini dijadwalkan berlangsung selama dua hari berturut-turut hingga selasa. 27/10/2026.
Garjas telah menjadi salah satu agenda wajib bagi TNI Angkatan darat. guna memelihara kebugaran sekaligus mengukur kesiapan fisik prajurit dalam mendukung efektivitas tugas operasional dilapangan.
Sejak pagi hari para personel Kodim 0813 Bojonegoro tampak antusias dan penuh semangat setiap tahapan tes dibawah sengatan cuaca yang cukup terik.
Seluruh proses pelaksanaan kegiatan ini telah dipantau ketat oleh tim jasmani Militer (jasmil). Korem 082/CpYJ untuk memastikan prosedur Keselamatan berjalan maksimal
Dalam uji ketangkasan ini. Para prajurit Kodim 0813 Bojonegoro telah diuji melalui serangkaian materi yang menguras stamina.
Pada Garjas A peserta diwajibkan melakukan lari ketahanan selama 12 menit. Sementara pada Garjas B. Ketahanan otot mereka di uji lewat pull up. Push up. dan sit up masing-masing. selama satu meniti. dilanjutkan dengan ketangkasan shuttle run. serta ditutup dengan tes renang sejauh 50 meter.
Demi meminimalkan resiko cedera dan memastikan keamanan fatal. Seluruh peserta wajib melewati screening kesehatan awal dari Polres 05.09.14 Kodim 0813 Bojonegoro. termasuk pemeriksaan tekanan darah. Sebelum melakukan pemanasan yang dipandu langsung oleh tim Jasmani Korem 082/CPYJ.
Kordinator kegiatan. Kapten Inf Haryanto. menegaskan bahwa Garjas Periodik ini bukan sekedar rutinitas. melainkan parameter vital pembinaan Personel Kodim 0813 Bojonegoro.
Kondisi fisik yang prima merupakan modal utama kelancaran tugas pembinaan tutorial dan pertahanan.
Kesegaran jasmani sangat penting bagi prajurit. dengan kondisi tubuh yang baik. Pelaksanaan tugas dapat berjalan lebih optimal. Selain itu kegiatan ini juga menjadi evaluasi pembinaan personel secara berkala. jelas kapten Inf Haryanto.
Lebih lanjut ia memaparkan bahwa hasil capaian nilai Garjas ini memiliki andil besar dalam kelanjutan karier militer prajurit. terutama sebagai salah satu syarat administrasi mitlak dalam proses usul kenaikan pangkat (UKP).
Hingga seluruh rangkaian tes selesai. disiplin tinggi. Sportivitas dan kekompakan antar prajurit tetap terjaga solid.
Melalui gelaran Garjas periodik ll tahun 2026 ini. seluruh jajaran personel Kodim 0813 Bojonegoro diharapkan konsisten menjaga kebugaran tubuh dan ketahanan fisik demi mengoptimalkan pengadilan terbaik kepada masyarakat. Bangsa dan Negara.
.png)
